Gesunder Superfood-Salat mit Spinat und Granatapfelkernen.
Eine Frucht, die sicherlich in die Liste der Superfoods gehört, ist der Granatapfel. Dieses enthält im Vergleich zu anderen Früchten einen besonders hohen Anteil an natürlichen Antioxidantien. Diese helfen unter anderem dabei, unser Immunsystem zu verbessern. Die Hunderte kleiner Samen in der Frucht sind essbar und haben einen frischen und fruchtigen Geschmack. Im Gegensatz zu vielen anderen Früchten ist frischer Fruchtsaft sogar gesünder als die Frucht selbst.
Gesundes Superfood!